影视圈好多明星都是从体育界“转行”过来的，左小青就是这么一位。体形优美，笑容灿烂的左小青是个湘妹子，而她踏入影视圈纯属偶然。出生在湖南长沙的左小青，早在上小学5年级的时候就被老师一眼选中，进了业余体操队。渐渐地，左小青和她的队友们参加了市里省里的比赛，拿了不少的冠军奖杯，后来，国家体操队招人，左小青顺利地进了国字号的大门。在八年的体操生涯中她有五次站到冠军领奖台上。 1993年，在全国体操锦标赛上，左小青获得了冠军，那一次姜文碰巧就在比赛现场，于是邀请她在电影《阳光灿烂的日子》中客串角色。从此，大家就记住了这个眼睛明亮，笑面如花的美丽少女。虽然她从小角色入手，但弄出的动静却越来越大。尤其在《中国式离婚》里扮演的娟子，毫不逊色于陈道明、蒋雯丽扮演的主要人物。在中国电视风云盛典上，左小青荣获了“最具潜质女演员”奖。后来她还参加了一些电视广告的拍摄，比如荧屏上经常出现的“中国电信形象代言人”“农夫果园番茄汁”之类，都能看到左小青的笑容。不过，左小青真正开始在影视圈崭露头角还是考入北京电影学院之后，可以说好戏不断，像电视剧《红岩》《乾隆王朝》《名捕震关东》《康定情歌》等都能见到她的身影。可以肯定的是，左小青正在成为中国影视圈一颗冉冉升起的新星。