俄罗斯体操“冰美人”霍尔金娜的俄文自传前不久在俄罗斯出版，这本自传是霍美人在2004年结束运动生涯后，花了三年的时间和心血创作完成的。

    在奥运会上“失足”之后

    霍尔金娜在这本名为《穿着高跟鞋的前滚翻》的自传中，首次披露了她在2004年雅典奥运会上从高低杠上摔下后发生的一切。

    赛前，霍尔金娜原本充满信心。但比赛中她尚未准备充分，场边就亮起绿灯催促她比赛。从器械上掉下来的一刹那，她想到的是，自己将变成一个谁都不需要、谁都不记得的废人。霍尔金娜一个人回到住处后，喝了点白兰地，泡了个热水澡，点上蜡烛，打开音乐。她想，一切都过去了，上帝保佑，我还健在。虽然非常痛苦，但她仍在电话中对母亲说：“一切OK。”晚上和队友聚餐时，她忍不住哭了起来。第二天醒来后，霍尔金娜虽然两眼红肿，但心里轻松了许多。她明白，自己生命中最重要的、最精彩的才刚刚开始！

    除了面包什么都不忌口

    退役后最初的一段时间，人们发现霍尔金娜“发福了”。但是，2005年7月生完孩子后，她又恢复了昔日苗条的身姿。“冰美人”向《论据与事实》透露的瘦身秘诀是，严守母亲的忠告：别贪吃。除了坚持少食多餐的习惯外，她还加大运动量。现在，她的体重和生产前一样——约50公斤。

    虽然在减肥，但霍尔金娜从不挑食，尤其喜欢吃烤土豆、牛肉、水果，甚至还有巧克力和冰淇淋。不过，她对面包和三明治敬而远之，因为碳水化合物会导致体重增加。对于不少女生难以抗拒的馅饼和蛋糕，她倒提不起兴趣。

    做了妈妈后，曾有“粉丝”问她是否会继续生孩子，以响应普京总统提高生育率的号召。她机智地答道：“一个孩子的确太少了。但我不是为了普京的号召而生产，而是为了让自己高兴。”

    将为俄媒体解说北京奥运

    2004年退役后，霍尔金娜并没有选择当教练。按她的话说，自己性子急，不适合执教。霍尔金娜选择了进娱乐圈发展。她曾在话剧中出演女主角，表演被认为“具有专业水准”。她坦言自己喜欢在镜头前的感觉。曾有媒体认为她1997年为《花花公子》俄文版宽衣解带是“为了赚钱的无奈之举”，但霍尔金娜称，那次是自己一生中经历的最成功的拍摄，父母也觉得她“非常漂亮”。

    目前，“冰美人”一改冷傲形象，频频在公众场合展现迷人笑容。今年10月，她随俄罗斯奥运冠军代表团来华访问时透露说，她已和俄罗斯国家电视台签了协议，将在北京奥运会期间担任奥运会体操比赛的讲解员。