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20日记者发现某书讲述了美国游泳名将菲尔普斯的“训练秘诀”,当鲍曼教练第一次见到菲尔普斯时,他才11岁,但是他的运动天赋过人并且潜力无限,这让鲍曼教练兴奋的睡不着觉。
“他游得太快了,我必须得把他和年纪大一些的运动员一起训练。因为我是个新教练,我想告诉他们我是个严厉的人,所以我给他们安排了难度很大的训练课,”鲍曼教练在谈到他训练这个最伟大的奥运冠军的方法时说。
“因为菲尔普斯是最小的选手,所以我让他排在大家的后面训练,可是当训练课结束,尤其是最艰苦的部分结束时,我却发现一顶小泳帽竟然每一次都游到前面来了。”
不过他的兴奋很快就被冷静所取代,因为他意识到自己应该提高教练水平,找到新的方法来训练这个天才。他开始增加训练量,但是菲尔普斯每次都轻松应对。在一次假期的训练中,鲍曼教练将训练量加到了最大,可是菲尔普斯刚完成训练就同俱乐部的其他女运动员互相泼水嬉戏了。
鲍曼说:“当我用纪律来约束他,想让他停止嬉闹时,我就说‘你该累了吧,这是你量最大的训练课。’”他说,我永远也不能忘记他看着我说‘我不累’的样子,所以我将累倒菲尔普斯作为我终身的目标。
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简单成就博尔特和菲尔普斯 坚守比破纪录还难
菲尔普斯“第九金” 同上三封面成历史第五人
现回顾下他的“八金路”
时间 项目 成绩 原世界纪录
第一金 8月10日 男子400米个人混合泳 4分03秒84 4分05秒25
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第二金 8月11日 男子4x100米自由泳接力 3分08秒24 3分12秒23
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第三金 8月12日 男子200米自由泳 1分42秒96 1分43秒86
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第四金 8月13日 男子200米蝶泳 1分52秒03 1分52秒09
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第五金 8月13日 男子4x200米自由泳接力 6分58秒56 7分03秒24
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第六金 8月15日 男子200米个人混合泳 1分54秒23 1分54秒80
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第七金 8月16日 男子100米蝶泳 50秒58 58秒40
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第八金 8月17日 男子4x100米混合泳 3分29秒34 3分30秒68
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