聊起王一梅的减肥问题，陈忠和也会带到自己，“我就是晚上怎么吃都不胖！”当然不是得意的口气，很是无奈，“我早上吃最少，中午其次，晚上吃得很多，可临睡前抽抽烟、喝喝茶，东想西想，就都消化了。”

　　一如既往，陈忠和用抽烟喝茶和把玩玉石当作消遣，更是化解压力的仅有途径，所有白天积压的疑问、不满和压力，都在深夜里独自消化。压力，对于陈忠和是如影随形，“每年都有不同情况，每年都有压力。其实我也尽量不去想这些，可是自然而然地，自己就会钻进去。”

　　直到现在陈忠和还会回忆起2002年世锦赛的那场“让球风波”，“当时炒作那么厉害，让我面临下课危机。如今想想，如果当时炒下去，也就没有后来那些压力了……”但正如很多年前陈忠和家里人给他算命的那一卦，似乎注定了他总能逢凶化吉，“的确，每次都很危急，但最后结果都还可以。”陈忠和说，不过这并非自己命运的注定，“我想还是因为对自己充满信心吧，只要自己付出了，队员付出了，我就有信心。”

　　这种信心，从2002年那危机时刻到现在都不曾改变，“现在这个奥运周期，和四年前一样的有压力，只是因为今年北京奥运就在家门口，所以显得格外关键。但是这些压力，我不会去告诉队员，我一直对她们说，只要做好每一天就行了。”

　　话虽如此，陈忠和对队员们的发火还是很有“杀伤力”，前一阵在漳州时老陈对训练质量不满意，把不少队员都给骂哭了。

　　骂队员，陈忠和更是对自己生气，“训练压力总是很大，练不好，我就心里头不舒服。”从星相学来看，1957年10月出生的陈忠和是天平座，一个盛产完美主义者的星座。所以常年带队中，压力和追求完美，让他痛并快乐着。

　　陈忠和说：“带队到现在，还是痛苦多一点。幸福当然有，而且那种感觉是金钱无法买到的，可伴随的痛苦太多，而幸福太短暂。但我又觉得，这种随时相伴的痛苦还蛮有意思的，因为人生就需要挑战，有痛苦，幸福才会加倍。”

　　2008年，注定是陈忠和率领中国女排冲击最高荣誉的最关键一搏，也或许是他在中国女排的最后一搏，未来如何，他不置可否。“没想过今后会不会带队，那是领导的事情。”他还是一副听天由命的淡然态度，“我只想着眼前带中国女排打奥运，但我想自己这一生都离不开排球了。我从1971年开始打排球，1979年进国家队，到现在将近30年了，我想，很少有人在中国女排会待这么长时间。”