2008年7月14日晚上，中国女乒在河北正定基地进行了奥运热身比赛。基本宣告了参加即将到来的北京奥运会的三名选手名单，她们是张怡宁、郭跃和王楠，替补是李晓霞。国际乒联也对于中国队热身赛情况给予了特别的关注：

　　在热身赛上，奥运队在五场比赛中都击败了对手男女混合队，混合队包括中国女乒队的木子、曹臻和三名男乒队员王熹、高欣和胡冰涛。这三名男选手是中国女乒队的陪练，其中王熹和胡冰涛都是削球手。虽然奥运队取得了全部五场胜利，但是实际过程却非常激烈，比赛持续了四个小时。

　　这场比赛是中国女乒的主教练施之皓经过精心准备安排的，目的是全面检验他的奥运队员。施之皓非常清楚中国队在北京奥运会上的金牌竞争对手和最大的威胁：新加坡、韩国、日本和中国香港。

　　木子给王楠带来麻烦：

　　施之皓说：“在过去的二十天，我们已经组织过的三次对内对抗中，王楠全部三次都输给了木子。”木子是一个着眼于2012年伦敦奥运会的有潜力的队员，她在2006年和2007年的国际乒联世界青年锦标赛都表现非常出色，并且她有一个很好的教练，前奥运冠军孔令辉。

　　在这次热身赛上，木子刚开始就非常积极，王楠却在开始可能压力有点大发挥一般。在关键第三局，王楠7：2领先的情况下，被木子追成6：8。王楠马上要求暂停，事实证明，这是这场比赛的转折点。比赛也看出王楠最近也在反拉弧圈球技术上有了提高。

　　郭跃遭遇挑战：

　　郭跃也受到了很严峻的挑战，她的对手来自福建、在德国打球的男子选手王熹。王熹是非常好的削球手，非常象中国男兵侯英超的打法。施之皓说：“男子和女子在体力上始终有差距，但郭跃有良好的爆发力，并且在这场比赛中还说明她的心态非常好。而王熹显然没有跟上郭跃的节奏。”

　　张怡宁单打轻松双打艰难：

　　张怡宁是赢得较为轻松，她没有打满五局就取得了胜利，张怡宁认为也许是因为电视直播的缘故，对手高欣可能有点紧张。而她自己表现整场，只是和训练时一样在打球。

　　女子组合跟两名男子选手打双打是要求很大的体力和能量的，张怡宁和王楠与王熹胡冰涛组合的比赛也是很艰难，而且比赛进行时已经很晚了。张怡宁说，今天早晨她们有高强度的训练，下午休息了一下晚上又进行这样的热身比赛。现在已经深夜她只觉得非常疲惫。

　　中国女乒在正定基地的训练持续到7月26日。然后她们就会在28日去无锡进行北京奥运会之前最后的热身。

　　热身比赛比分：

　　王楠vs木子 8-11，7-11，11-7，11-7，11-9

　　李晓霞vs曹臻 6-11，11-1，15-13，10-12，11-8

　　郭跃vs王熹 12-10，10-12，11-6，9-11，11-6

　　张怡宁vs高欣 11-6，10-12，11-7，11-4

　　张怡宁/王楠vs胡冰涛/王熹 3-2