北京时间7月31日，中国国奥队在沈阳继续着奥运会前的冲刺备战，不过一场大雨却让国奥队的训练课严重缩水，同时后防大将冯潇霆也患上了感冒，无法正常参加训练。 
 
    从延吉到长春，国奥队的训练强度都是在逐渐加量，球队的科研教练也在随时检测着队员们的身体反映，一系列的数据显示国奥球员的身体状态正在提升，沈阳的最后七天集训将是调整的最后阶段。

　　本以为国奥队将改变原有的训练计划，恢复到一天一练，但训练课依然是上下午，只不过强度有所下降；在上午的训练中，从开始慢跑热身，到前锋前卫的射门，以及最后的恢复，训练课只持续了一个小时，这比起此前在长春期间的训练强度明显降低了不少。

　　同时在训练中，执行教练殷铁生依然在强化着后防球员的位置以及整体的阵容型移动，显然小组赛的三场比赛，力争少失球是国奥队出线的重要前提。

　　下午的训练则因为一场大雨被紧急叫停，队员们只是在场内空跑了25分钟就草草结束训练；大雨还让几名队员患上了感冒，后防核心冯潇霆因为感冒根本就没有出现在下午的训练场，沈龙元和吕建军也有些轻微的感冒。

　　从目前来看，冯潇霆的感冒是比较严重的，如果不能够迅速好转，那么国奥队的后防线将重新调整，万厚良将很可能顶替小冯与李玮峰进行搭档。