北京时间8月21日，2008北京奥运会女子10米跳台决赛在国家游泳中心“水立方”进行。陈若琳依靠单跳过百的最后完美一跳超越加拿大名将海曼斯，以总分447.70分夺冠，帮助中国代表团在北京奥运会上赢得了第46枚金牌；同时在12年后，让中国跳水队重夺女子10米台奥运金牌。这是陈若琳个人在本届奥运会上夺得的第2枚金牌，也是中国跳水队赢得的第7枚金牌，这一数字也超过了在雅典奥运会上的夺金数，距离“梦八”目标仅有一步之遥。海曼斯437.05分摘得银牌，另一位中国小将王鑫429.90分获得铜牌。

　　女子10米跳台，对中国跳水队而言意义非凡，现任领队周继红在1984年洛杉矶奥运会上就是在该项目上夺冠，为中国跳水项目在奥运会上实现了零的突破，不过在最近两届奥运会上，该项目金牌都旁落别家，2000年悉尼奥运会李娜以1.74分之差不敌美国的劳拉-威尔金森屈居亚军；2004年雅典奥运会劳丽诗又不敌澳大利亚的纽贝里只是摘得一枚银牌。

　　此次，中国跳水队派出了两位年仅16岁的小丫王鑫和陈若琳出战，两人之前合作已经夺下了10米台双人赛的金牌，此次“拆伙”则组成了中国跳水队冲击本届奥运会第7金的“双保险”。王鑫是2007年世锦赛金牌得主，陈若琳则是今年世界杯赛冠军，还包揽了2007年世界杯系列赛全部3站金牌。她们需要提防的对手包括墨西哥人埃斯皮诺萨和03年世锦赛冠军加拿大名将海曼斯。在半决赛中，陈若琳和王鑫分列第一和第三的位置晋级。由于决赛出场顺序是根据半决赛成绩倒序出发，这就意味着王鑫和陈若琳每轮都会在第10和第12位出场。

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　　第一跳，王鑫、陈若琳都选择的是难度为3.0的107B（向前翻腾三周半屈体），王鑫出色一跳得到了79.50分；最后出场的陈若琳则更加出色，尤其是入水效果甚佳，共有2位裁判打出了10分的满分，接过90分满分的动作陈若琳拿到了85.50分。首轮过后，陈若琳占据头名位置，先跳高难度的加拿大选手海曼斯落后2.2分暂居次席，王鑫和梅丽莎-吴并列第三。

　　第二轮，两位中国小丫仍然选用同一动作――407C（向内翻腾三周半抱膝），这一动作难度系数为3.2。王鑫的起跳高度很高，并且打开时机适度，有充分时间处理入水，结果这一跳得到了84.80分；陈若琳空中姿态不错，但入水有点过，采取了“钻”水，这一跳同样得到了84.80分。两轮过后，陈若琳170.30分继续领跑，海曼斯则以0.6分之差继续紧追，王鑫164.30分独占第三位置。

　　第三跳，王鑫和陈若琳都跳了3.2难度的6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半），王鑫这一跳干净利落，得到86.40分的高分；陈若琳完成得则更加顺畅，获得了88.00分。第三轮战罢，陈若琳258.30分占先，海曼斯落后4.45分，王鑫则以250.70分仍然排名第三，此时第四名的梅丽莎-吴已经落后了王鑫24分之多。

　　第四轮，难度为3.3的207C（向后翻腾三周半抱膝）成为两位中国小将共同选择的动作。王鑫关键时刻顶住压力，这一跳得到了89.10分；陈若琳入水的时候肩压了一下，入水略过，得到了89.10分。四轮过后，连续四跳都有精彩表现且本轮难度分要高于中国选手的海曼斯以349.05分抢占头名，陈若琳347.40分暂时退居次席，王鑫339.80分依然排名第三，由于第四名的埃斯皮诺萨已经落后了王鑫40.45分，因此前三得主已无悬念，只是金牌归属尚待揭晓。

　　最后一跳，海曼斯完成的十分出色，拿到了88.00分。王鑫、陈若琳则都将难度提高到3.4，动作都是5253B（向后翻腾两周半转体一周半）；王鑫无论空中姿态还是入水效果都无可挑剔，得到了90.10分；陈若琳顶着巨大压力登场，结果完美一跳获得必要的100.30分。最终，陈若琳以447.70分夺得金牌，海曼斯437.05分获得亚军，王鑫429.90分摘得一枚铜牌。