1994年全国跳水锦标赛上，郭晶晶独揽女子10米台和3米板两枚金牌，从而一战成名。在当时，很多记者惊呼：“中国又出了一个年仅13岁的奇才！”

　　年少成名也使郭晶晶成为国家队的重点培养对象。 

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    但命运总喜欢和人开玩笑，1996年亚特兰大奥运会以后，郭晶晶放弃了10米台而专攻3米板，当她的技术已日趋完美时，郭晶晶却在一次训练中将右腿摔成了开放性骨折。

　　2000年的悉尼，女子3米板决赛，伏明霞和郭晶晶组成了中国跳水队的双保险，但是郭晶晶更重要的任务是为伏明霞保驾护航，更多的注意力都集中在伏明霞身上。前三跳结束之后，郭晶晶的成绩一直压着伏明霞，尽管领先的优势只有不到6分。最后的关键两跳，伏明霞以出色的发挥赢得了裁判挑剔的眼光，郭晶晶只收获了一枚奥运银牌。

　　在那之后，郭晶晶终于靠拼搏迎来了自己的时代。从2001年开始，郭晶晶几乎包揽了世锦赛、奥运会和世界杯的3米板冠军。作为中国跳水女队的“一姐”，郭晶晶更想在家门口用一枚奥运金牌来为自己的运动生涯画上完美的句号。为了能够完美谢幕，郭晶晶已经把全部精力用于备战北京奥运会，其他的一切都无暇去想。曾有记者问她，夺冠后会怎样庆祝？她回答说：“这是一个不用想的问题，因为真的夺冠了，怎么庆祝都会开心。”