经历了两届奥运会的姚明已经成为了中国男篮的“姚核心”，而回首此前的奥运之旅，姚明感受颇多。

　　神秘事件

　　2000年姚明首次代表国家队出线在奥运会的赛场上，作为球队的新人，当时的他并没有显得青涩，而他场均得到10.5分和6个篮板的成熟的表现也让很多人感到了惊讶。

　　“因为自己很兴奋，当时有很多老队员在场上，我主要就是抢篮板和防守，能得分就得，所以没有心理负担，”谈到自己当时的表现时姚明仍然显得有些兴奋，但是他也卖了一个关子“当时还有发生了一件事情，让我发挥的很好，但是我不会说的”。

　　盖帽让我很兴奋

　　悉尼奥运会上姚明的身体还是显得非常瘦弱“我的胳膊肘只有现在的一半(粗)”，但是单薄的姚明还是给了美国队两记盖帽，这让大家印象深刻“那两次盖帽，现在看来没什么，我在NBA也能盖他们。但是在当时的情况下，那两个盖帽给了我很大的兴奋”。

　　不后悔雅典的“怒斥”

　　雅典奥运会时中国男篮对此行抱有很大的信心，想要创造更好的成绩。“我们去的时候信心很大，当时我们也有了外教，当然我不是说有外教就能怎样，但是这给了我们一些不同的东西，包括在奥运会前钻石杯上我们半场跟塞黑打成了平手，这在以前是不敢想象的，这给了我们很大的信心”。

　　但是与西班牙的比赛沉重打击了中国男篮的信心，姚明被加索尔造犯规下场，中国队输给了对手25分。赛后姚明毫不留情的批评了队友的表现，而这也让他当时在球队内部做了检讨。“反差太大会让自己失控，说了一些话，”谈到当时怒斥队友，姚明说“但是我不后悔说了这些话，我当时的那个年龄就会说那些话。如果是现在我会用其他的方式，但是在当时，(那样)有些欠妥，但是我不后悔”。

　　哀兵出征，死地后生

　　在男篮在与塞黑的比赛之前，球员们在电视里看到了中国乓球男单的失利，这也让男篮的队员们心理有了一些波动“当时就有人关了电视，然后说，走吧。那种感觉好像就是哀兵一样”。

　　但是以哀兵姿态出现在赛场上的中国男篮在比赛中爆发出了巨大的能量，一直死死咬住了塞黑队，这也让姚明和中国男篮看到了冲进前八的希望“在下半场的时候我们看到了希望，那个时候我们觉得不能光是咬住，我们必须要赢。”

　　“最后杜锋罚中的时候我们领先4分，还剩3秒钟，我的脑子想的是，我知道我们能赢，但是千万别犯规”谈到那场比赛的最后时刻，姚明还是显得很兴奋“当比赛结束的钟响的时候，大家都互相拍打着，也不管谁是谁了，就互相庆祝。”