主角档案

    籍贯：上海

    身高：1.83米

    运动经历：

    14岁进入上海市体校主攻跨栏，1990年进入上海市田径队，1991年入选国家田径集训队。

    陈雁浩是刘翔心目中第一个跨栏对手，作为曾经的“亚洲栏王”，他荣获了国内外的各项殊荣。在1993年七运会后的几年内，他几乎垄断了国内男子110米栏项目的所有金牌。

    孙海平救过我的命

    伴随着“刘翔神话”在雅典诞生，他的教练孙海平也从幕后走向台前。这位被陈雁浩和刘翔唤作“师傅”的中年汉子，也被外界称为是陈、刘二人的师傅。

    “孙海平是我师傅，也是我的恩人。当年，是他把我选进上海队的；当年，他还救过我的命！”过去18年里，陈雁浩一直把另一个人叫做自己的“恩师”，这个人叫梁仕强。“算起来，老头今年有73岁了！”尽管现在联系不多，但陈雁浩感慨万千：“老头给我的东西，我受用一辈子！”

    梁仕强在陈雁浩心目中就是一位传奇人物。“老头是广东人，身高只有1.69米，是上世纪50年代的跨栏王，曾保持110米栏、200米栏和400米栏三项全国纪录。当教练后，培养了一批又一批全国冠军，我是他最小的徒弟。老头年轻时，还打过排球3号位，身体素质好得吓死人！800米的成绩是1分52秒；59岁那年，他可以在1米多高的跳马前，一口气完成10次跳上跳下。”

    “老头很内秀，却不善于表达。训练理论，很有一套。1997年八运会后，广东队和香港队都要他去执教，可他说更喜欢带我训练。后来因为我的年龄到了，被调整回上海队，一度很失意。他知道后，就过来陪我。特别是2001年备战同年在广州举办的九运会时，他都66岁了。那年夏天，他母亲病危，他回广东见了最后一面，又匆匆回到上海带我训练。他的老父亲，雇保姆在照顾。老婆、孩子也都被他扔在北京。”陈雁浩这样说。

    陈雁浩回忆说：“我进上海队不久，就去参加国家队集训了。孙海平带我5个月就去也门援外了，等他两年后再回来时，我已经是1993年七运会冠军了。后来梁仕强去孟加拉援外，再回来已经是1994年了。同年，孙海平就做了老头的副手。我的全部训练计划都是老头安排，孙海平记录和执行。”

    “练得狠的时候，我晚上睡不着觉、脑神经衰弱。有一次在外期间，还发过一次癫痫病，要不是同住的孙海平及时救助，我差点就过去了。”孙海平也因此一直认为陈雁浩的训练量太大，但梁仕强一直强调“三从一大”。

    陈雁浩说，那时他还是信奉“三从一大”的：在同一拨运动员中，他的身体素质只能说是一般，之所以能跃上亚洲之巅，正是因为有了比常人更多的付出。“那时，我已经对高负荷的训练周期产生了依赖。特别是当我从老头的同辈人口中得知，老头年轻时练跨栏甚至练到休克时。这更坚定了我的感觉。所以，当我觉得缺练时，会主动加练，否则心里会觉得不踏实。”

    虽然并没有采纳孙海平的减量训练的建议，但陈雁浩始终小心维系着自己和恩人的情感。在连续夺得两届全运会冠军后，陈雁浩成了上海田径队的教练员兼运动员。1999年，训练理念更倾向于梁仕强的陈雁浩，悄然地和孙海平分成了两个组。两年后，孙海平率领刘翔在广州打败了梁仕强率领的陈雁浩。

    2001年在广州举行的九运会，刘翔比陈雁浩快0.06秒夺得了110米栏的冠军。陈雁浩回忆说：“比赛之后，我留在广州，陪老头喝了三天酒。”

    刘翔在上面 而且是很上面很上面

    说起自己这个特别老实的师弟刘翔时，前“亚洲栏王”陈雁浩摇摇头，有些做不可思议状：“大满贯！破世界纪录！直道、短距离径赛能出这样的成绩，他已经不能用‘传奇’来形容了。”

    此前在接受媒体访问时，刘翔从不掩饰自己当年是如何仰视这位昔日的追赶对象的：“陈雁浩这个名字，当时在我们练跨栏的人听起来，恐怕就像在NBA打球的人听到乔丹的名字一样，至少在国内是这样。从1993年开始，他就称霸全国，随后又称霸亚洲达6年之久。他也是我师父孙海平的弟子，可以说是我的大师兄。”

    “竞技体育里面，从来就是‘成王败寇’。上次遇到李彤(陈雁浩之前的亚洲跨栏冠军)，他就笑呵呵地‘搓’我：下来的感觉怎么样？我回道：现在我和你都一样了，你就别‘搓’我了。当年，他是被我打败的。其实李彤很了不起，他是在美国训练出成绩的。而带他的美国教练根本不懂跨栏，带着一本有跨栏内容的书就给他上训练课了。后来，他下去，我上来。现在，我下去，刘翔在上面，而且是很上面、很上面。”说到这些，陈雁浩一脸微笑。

    “我对刘翔训练的第一印象就是身高和速度都不错，但跨栏技术还不够熟练。”在陈雁浩的记忆中，比自己小一轮的刘翔刚进跨栏队时，并没听说有哪个教练看好，“那时在国内比赛，我一般只拼前三个栏，后面就分出胜负了。后来，和刘翔一起跑，他的速度让我有些发怵。三个栏是甩不掉他的，有时候要拼到第7个、第8个栏才把他给甩开。那时我就已隐约感觉到他会超越我。这也是一个规律，就如同新陈代谢那样不可逆转，但我万万没想到，他能超越全世界。”

    刘翔对当年超越陈雁浩，记忆犹新：

    “2000年全国田径大奖赛南京站，他14秒03夺冠，我14秒06列第二。也就是那次，我第一次觉得自己可以超越他。”

    “2001年4月，在全国田径大奖赛宁波站比赛中，我完成了对他的第一次超越。我以13秒45夺冠，比他快了0.02秒。尽管此前也有些心理准备，但还不敢相信这是真的。”

    “2001年5月6日，我清楚地记得这一天。天空灰蒙蒙的，下着细雨，这一次，我会不会有超水平发挥呢？110米栏的决赛马上就要开始了，几乎所有的观众把目光都投向了我和陈雁浩，跑道两边都是黑压压的人群。发令枪一响，我就拼命跑一个栏、两个栏……我能感觉陈雁浩处在和我几乎平行的位置，他也在努力向前飞奔。冲过终点时，我感觉我和他是平行的，或许，我快了一点点，但我又没有把握。成绩终于出来了，我的成绩是13秒32，他是13秒37，快了0.05秒，我赢了！”在这次全国田径锦标赛中，刘翔超越了陈雁浩，“在当时看似不可能实现的超越，我却做到了！”