北京奥运会女子篮球半决赛中，澳大利亚队以90-56击败中国女篮闯入决赛，澳大利亚队将与美国队争夺女篮金牌，中国队和俄罗斯队争夺铜牌。

    苗立杰发挥被限制，得到10分。中国女篮的姑娘们已经尽力了，赛后苗立杰的在博客中披露自己将退出国家队加盟WNBA,而好友叶莉和姚明还未造人。

    苗立杰在博客中表示只有和强队比赛才能找出差距，她说：“今天这场比赛，让我确实看到了和世界强队的差距，只有和强队比赛，才能找出自己的问题，而且，和强队比赛，精神力量是没有作用的。对方对我的防守确实很好，贴的我都不行了。”

    说到今后的打算，苗立杰表示将考虑退出国家队加盟WNBA的比赛。她说：“确实，我打算在奥运会之后退出国家队了，毕竟已经在国家队待了十几年，而且现在伤病很多，想好好养养伤，而且自己年纪也大了。不过大家放心，我还是会继续打球，并且如果以后自己的水平还可以，国家队还需要的话，我还是会回去，不过之后的事情太远了，到时候再说吧。美国那边的球队也一直在联系我，好几支球队，都表示只要我这边没有问题了，随时可以过去。不过奥运之后，我的第一个打算是先好好养伤。”

    最后，她还不忘记关心好姐妹叶莉，她表示叶莉和姚明现在还未造人。她说：“另外今天看到好多报道说叶子怀孕，辟谣辟谣，她还有一年才毕业呢，没有的事情。我开会去咯，大家晚安吧。”